Mittwoch, 21. April 2010

SIS Abendessen: Spargel und ein Steak

Spargel gibt es dieses Jahr in Hülle und Fülle, was sich natürlich im Preis niederschlägt. Wer Spargel mag, kann sich jetzt richtig austoben.
Spargel schälen, Wasser mit Salz, 1 Pr. Zucker
aufsetzen. Spargel darin einmal aufkochen und auf
abgeschalteter Herdplatte ca. 10 Min. ziehen lassen.
Aus dem Wasser nehmen, abtropfen lassen. Fertig.
Das kleine Steak mit Pesto bestreichen, Pfeffer und etwas Salz zum Würzen
und kurz anbraten. Danach mit dem Spargel zusammen im Backofen etwas nachgaren lassen, so dass das Pesto zerläuft.

Freitag, 9. April 2010

Schlank im Schlaf Hörbuch

Samstag, 3. April 2010

Diätwahnsinn oder Sinn

Bücher über Bücher gibt es auf dem Markt. Viel wird auf bunten Hochglanzseiten versprochen, jeder Autor propagiert, dass nur er die Formel für schlank, jung, gesund und hübsch parat hält. Nicht alles funktioniert und lässt sich umsetzen, was mit vielen Worten und Bildern dargestellt wird. Ob sich die gescheiterten Diätversuche der Bevölkerung mit der Anzahl an Ratgebern die Waage halten, lässt sich nicht genau feststellen. Sicher ist: Es geht ins Geld, wenn man sich am Markt orientiert und jeden neuen bebilderten Ratgeber erstehen möchte. Auch wiederholen sich Inhalte der Sachbücher oft, denn selbst der Diätwahnsinn kann das Rad nicht regelmäßig neu erfinden. So beschreibt es der Anzeiger.

Dienstag, 9. März 2010

Schlank im Schlaf Trennkost: Frühstück Trennkost Schlank im Schlaf

Schlank im Schlaf Trennkost: Frühstück Trennkost Schlank im Schlaf

Frühstück Trennkost Schlank im Schlaf

Mein Frühstück habe ich mit der Zeit total umgestellt. Es tut mir gut, von Weizenbrötchen und Brot wegzukommen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und ich habe mcih jetzt an Müsli gewöhnt. Es sättigt viel länger und ich trainiere damit meinen Darm. Nicht zu vergessen, die vielen Vitamine die mein Körper dadurch bekommt. Müsli Rezepte: http://www.lenas-kochbuch.de/phpBB2/ftopic379.html
Ich mache das Müsli jeden Tag anders. Einmal mit Urkorn oder Haferflocken, jedoch sind immer Früchte dabei. Haben Sie sich schon einmal damit beschäftigt, was ihr Körper an Nahrung braucht? Ein Video bei youtube zu sehen, hat Welt der Wunder sehr gut erklärt, warum Menschen krank werden und immer dicker. Es ist zu wenig Nahrung!! Klingt zuerst mal unglaubwürdig, wenn Menschen in unserer Gesellschaft immer dicker werden. Lesen Sie dazu mehr
auf  http://www.elefantensyndrom.de/