Frühstück Trennkost Schlank im Schlaf

Mein Frühstück habe ich mit der Zeit total umgestellt. Es tut mir gut, von Weizenbrötchen und Brot wegzukommen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und ich habe mcih jetzt an Müsli gewöhnt. Es sättigt viel länger und ich trainiere damit meinen Darm. Nicht zu vergessen, die vielen Vitamine die mein Körper dadurch bekommt. Müsli Rezepte: http://www.lenas-kochbuch.de/phpBB2/ftopic379.html
Ich mache das Müsli jeden Tag anders. Einmal mit Urkorn oder Haferflocken, jedoch sind immer Früchte dabei. Haben Sie sich schon einmal damit beschäftigt, was ihr Körper an Nahrung braucht? Ein Video bei youtube zu sehen, hat Welt der Wunder sehr gut erklärt, warum Menschen krank werden und immer dicker. Es ist zu wenig Nahrung!! Klingt zuerst mal unglaubwürdig, wenn Menschen in unserer Gesellschaft immer dicker werden. Lesen Sie dazu mehr
auf  http://www.elefantensyndrom.de/