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Montag, 13. Februar 2012

Fett gegen Fett nach Dr. Pape

Nun kam ja in Sat 1 bei Akte 2012, dass man auf Fett nicht verzichten soll. Pro Kilo Körpergewicht soll man 1 Gramm Fett zu sich nehmen. Das heißt, dass einer, der 100 KG wiegt, mindestens 100 Gramm Fett essen sollte. Ich hatte bei der Schlank im Schlaf Methode immer abends mein Problem, weil man ja keine Kohlenhydrate mehr essen durfte.