Wer sich für die Nahrungsumstellung mit der sicheren Abnehmmethode entschieden hat, kann sich im Internet einigen Rat holen und auf Erfahrungen zurückgreifen. Ich kann jedem nur empfehlen, einen Arzt des vertrauens aufzusuchen und sich erst mal einem Check zu unterziehen. Nicht alle sind vom Essen dick. Manchmal stecken auch Krankheiten dahinter, dass man nicht abnimmt. Bei mir war es eine körperliche Übersäuerung, die ich mit Teststreifen herausgefunden habe. Ich habe mich intensiv nun darüber informiert und mit meiner Heilpraktikerin einen Plan erstellt, den ich gut durchgehalten habe. Fast jeder hat durch Fehlernährung eine Übersäuerung, der Stoffechsel ist dann reduziert und man versucht vergebens abzunehmen.
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