Salat immer vor der Mahlzeit

Vor dem Essen sollte man immer einen Salat essen! Man kann es gar nicht oft genug sagen, denn die Verdauung ist eine ganz andere, als wenn man ohne Salat das Essen zu sich nimmt. Probieren Sie das wirklich beizubehalten. Man nimmt dadurch wirklich schneller ab.

Auch der Autor, Arzt und Coach von "Ich bin dann mal Schlank" ruft einem das immer wieder ins Bewusstsein.